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【台北美食】捷運善導寺 台大醫院養生湯、雞湯 雙月食品社 養生補氣首選
fan_fan
天氣愈來愈涼了,這時就會想要喝點藥膳湯或是熱湯雙月食品社沒有複雜的烹煮手法與過多的加工,使用新鮮的食材簡單烹煮、簡單調味,讓我們養生、補氣又健康雙月食品社位於台大醫院附近,離善導寺捷運站步行約5-6分鐘一...
☀立冬補冬,養藏滋補☀(11/1-11/7) 雞腿3款促銷$249/包
巧活
立冬補冬 以溫補為宜中國民間有「立冬補冬」的傳統,不過南方不像北方那樣氣溫驟降,如果熱補恐會燥熱,宜以溫補為主。飲食調養要遵循「秋冬養陰」「無擾乎陽」「虛者補之,寒者溫之」的古訓,隨四時氣候的變化而調�...
李鳳山師父「後顧無憂」視力保健操,兼治肩頸痠痛
美靚活力館
【早安健康/李鳳山師父(梅門一氣流行創辦人)】俗話說,一年之計在於春,春天主要著重「發展」。在大自然來講,萬物於此時開始蓬勃生長;我們人也同樣要注重發展的精神,也就是趁此時節,把人格與志向全面性發展出...
打氣穴位ღ.手三里穴.ღ
fven
打氣穴位-手三里穴【經絡拳實用課程】說明:肘下三寸穴位稱,為手三里此穴屬於手陽明太陽經。功用:臨床發現此穴可治各種扭傷,和膝下三寸足陽明胃經足三里相對應,所以此穴有消炎、疏筋、活絡作用,減輕各部位神經...
研析報導 ღ..常常按摩頭皮,讓你更加精明..ღ
fven
導讀:頭為精明之府,五臟六腑精氣皆上升於頭部。頭皮是大腦的保護層,分佈著許多穴位,人體十二經脈中,手、足三陽經均起經頭面部,故又說“頭為諸陽之會”。如手、足陽明經分佈前頭部及面部,手足少陽經分佈�...
頸動脈敲敲操!刺激淋巴穴道,提神又排毒
ivylin
【早安健康/白乙君編譯】救命,還是好想睡!頭腦昏昏沉沉,提不起勁又脾氣暴躁嗎?雖然曬曬太陽、吃香蕉堅果等食物都可以助你一覺好眠,隔天起床不再疲憊;但想要立即提神醒腦、開啟一天的好心情,不妨試試日本腦生...
[三重]天贊香養生蔬食用餐記
Water爸爸
父子兩人的午餐約會今天,媽媽跟哥哥都不在,所以就帶著Jimmy去三重的這家天贊香養生蔬食餐廳到了餐廳先喝喝檸檬水~很棒!接下來就來點餐囉!我們點的牛奶蔬菜鍋~感覺湯頭很讚喔!!白色的湯頭~很香很濃郁,好想快點享用!!�...
[轉]採陰補陽祕法(限)==>影片已被移除
fven
昨天找穴道相關影片剛好看到這個至於"限"字是影片上的標題單纯的談話性節目那~~未満十八歲的小朋友請勿獨自觀看自認為心智成熟的小朋友請找父母陪同有疑問才會有人解答PS:別問我內容有提到一些養生方法和穴道可�...
【零食餅乾】來自馬來西亞的精緻小點 Oat Krunch黑巧克力燕麥餅
Shouyadog
這次在即期良品店看上的是這個~Oat Krunch黑巧克力燕麥餅。 餘光馬上就被他的包裝吸引,看起來很精緻,很有質感的餅乾。 加上看到有燕麥,感覺好像很健康。 一盒打開裡面有8包。 本來預想裡面可能就兩片,沒想到每一包�...
研析報導 ღ.女性痛經的按摩保健.ღ
fven
導讀:女性痛經出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。隨月經週期而發,嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,給工作及生活帶來影響。按摩小腹:雙手相疊置於小腹中間,以緩慢而輕柔的動作摩腹,直至小腹...
比傳統深蹲更好!大猩猩深蹲法,5天下腹減少5公分
dingdingangel
【早安健康/張維庭編譯】近年來紅遍全球的深蹲,不需要任何工具、在家就能鍛鍊核心肌群,能一口氣瘦到臀部以及大腿,被視為效率極高的鍛鍊法。日本近期出現了許多以深蹲的概念為基礎的新式深蹲法,今天要介紹的大猩...
【體驗】上班族餐後新選擇.老協珍養生飲。由內而外,養生再進化!
小福星媽媽
拉拉雖然是全職媽媽外食的機會比較少,但是因為常熬夜滑手機(沒辦法,一定要等小福星睡著才有自己的時間)。所以,如果飲食中的蔬果攝取不正常,就容易會有黃金先生不想出門的現象。這次體驗的老協珍養生飲,最主要是�...
2018年立冬到了!養精蓄銳,補腎好時機
吳葉媽媽
【節氣】立冬到了養精蓄銳 補腎好時機2018年立冬節氣在11月7日19:31:39交節。立冬是黃曆「十月節」,也是「四立」節之一。「四立」節氣之一 立冬二十四節氣中的「四立」節,分別是春夏秋冬四季之首──立春、立夏、立秋和...
[放鬆]三陰交穴--貧血.生理痛.生理不順
fven
此穴道位在腳部內踝尖上方4根手指寬的地方。有助於改善手腳冰冷、生理痛等婦女病症狀。1.坐下並打開雙膝,將腳底板相合。雙手拇指按壓三陰交穴10秒。2.接著吸氣時伸直腰部。恢復自然呼吸後,停留10秒。3.吐氣時,慢慢前�...
小腹瘦不下來?名師教你按摩6穴位提升代謝力
張小丁
【早安健康/邱士懿編譯】調整了飲食習慣、也有定期運動,成效卻不盡理想、小腹贅肉依然難消?來自日本的國際藥膳師兼漢方養生指導士余慶尚美認為,那是因為「代謝不良」才導致瘦身不成功!身為漢方養生指導士,余慶...
日眼科院長獨門魔法湯,視力從0.1回復到0.8
mjholl
【早安健康/張維庭編譯】現代人的生活型態成天使用3C產品,從一早起床以手機確認訊息、進公司打開電腦,回到家看電視放鬆,或者又坐在電腦前上網,一天下來讓眼睛休息的時間少之又少,普遍都有用眼過度的問題。 而眼...
[放鬆]腎俞穴--腰痛、生理痛、手腳冰冷
fven
此穴道位在第二腰椎棘突下方外側1.5根拇指寬的地方,正好位在命門穴的兩側。1.坐下並立起雙膝,拇指按壓腎俞穴。吐氣時上半身和脖子往左轉,接著脖子再往左邊多轉一些。吸氣時回到原位。左右輪流各做5次。2.雙手抱住膝�...
經絡快報ღ.常熬夜,感覺眼睛不舒服,要如何保肝打氣!.ღ
fven
您問‥請問:常熬夜,感覺眼睛不舒服,要如何保肝打氣!師答‥保肝必先管理好自己的情緒,凡事要放得開,一切順其自然,才不會造成肝氣鬱結。尤其晚上11至3點睡眠非常重要,肝膽此時正在。你若是在夜裡三點前便醒來,...
▶▶好康情報站~秋風起,湯水養生食材87折
巧活
即日起~10月21日,指定生鮮食材87折 黑鑽雞 全雞、盤裝分切、雞腿(全雞腿、分切雞腿) 華陀雞 全雞、盤裝分切、雞肉切塊、分切雞腿 能量豬 月亮軟骨、豬小排、龍骨、大骨、尾冬骨、前腳切塊、次小排切、軟排手機下單便利�...
【有機穀物】青荷愛有機 - 份量十足的米森有機麥片
Shouyadog
青荷愛有機聯絡電話:03-3183186 分機 631平均價位:38~1148官方網站:青荷愛有機官方臉書:青荷愛有機 幫小細菌在網拍上買點東西的時候,順便逛一下賣家還有賣什麼東西,想說可以節省運費,發現他有在賣米森的有機麥片,好...
【分享】放心給家人喝的養生飲品-耕耘者
Shouyadog
現在的人總是懶惰,吃飯順便買個搖搖杯來喝就已經很不錯了,哪會喝果汁或自己榨果汁啊,雖然知道搖搖杯不健康又很多糖分,可是吃飯就想配飲料啊XD剛好這次受邀耕耘者的養生飲品體驗,才有這個機會喝到這個好東西。 這...
【台灣設計】獨立三格賓士造形鍋
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鑄鐵養生 美味健康 https://goo.gl/uWyWTR ◆外型獨特,一鍋多吃◆節能儲熱,不易沾鍋◆清洗簡易,收納方便◆戶外露營、居家室內聚餐都很好用...
夏季養生,「這種顏色」食物要多吃
台灣好東西美食娛樂擔當
很多人一到夏天就渾身不舒服,常常頭痛、失眠、煩躁、坐立不安⋯⋯,這是因為 夏季人體新陳代謝快,血液循環加劇,心臟負擔也隨之加重,所以夏季要養「心」。特別是銀髮族,要保持心情舒暢,千萬不要暴怒生氣,以防�...