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【開箱文】BCCN八段式線控訓練台+Bryton Rider 530大全套
憂鬱の深藍色
本人很愛騎車,所以很討厭不能騎車的下雨天。尤其是容易下雨的冬天一到,騎車的時間也跟著縮短。雖說下雨天也是能騎車,但是相對的也要勤保養自己的愛車,以免機械部分生鏽導致零件汰換時間提早。更何況我是個大懶人...
【單車】夜騎虎頭山
憂鬱の深藍色
路線影片:晚上與新莊戀單車約騎虎頭山夜騎豆花團。集合點是戀單車(車店),雖然路線會經過我家那,但是我還是會想去集合點,這樣比較有一起騎乘的樂趣。出發的時候丰神衝到前面去,然後我也傻傻地跟在後面,然後就拼�...
【單車】初騎東眼山
憂鬱の深藍色
路線影片:不知道為什麼,今天的路線標記怪怪的,尤其是爬上東眼山時竟然是一直線!?一早,我們在樹人家商前集合,人一到齊就出發。(還有其他人陸續加入)到大板根為止其實還蠻好騎的,根本飛輪只加大一個齒輪就衝上�...
白天吃飽,晚餐不吃就會瘦?晚上有運動也不能吃?營養師說…
嘉友喜事
對於有瘦身需求的朋友來說,日常飲食怎麼吃,才能瘦的健康勻稱,一直是許多人好奇的課題。網路上就有不少網友分享,自己是靠著早餐、午餐吃飽,晚餐禁食不吃的方式來減肥,但這樣的方式真的可行嗎?難道晚上有運動習...
【單車】3/11滿天星挑戰盃-櫻木花道之賽前複習
憂鬱の深藍色
當天的比賽路線:複習3/11滿天星挑戰盃櫻木花道,我真的感覺滿天星啊啊啊啊啊啊~!!!一路騎到石門後,再來上坡、下坡不斷循環……一路只有疲憊,畢竟路途遙遠,淡水到石門就不少上下坡,更何況是石門之後的山路。...
KEEN護趾涼鞋之N年心得(2022年9月29日更新)
海大的司機
這雙鞋子我已經穿了一年,現在應該很有資格發心得文。因為上一雙涼鞋是大賣場買的,穿到最後壞得很徹底,完全分成兩截,那期間我就很努力尋找適合的後繼鞋款,看來看去剛好就是護趾涼鞋比較適合我,因為我想買介於「...
[新聞] 4招簡單按摩告別「粗肥壯腿」!擁有美人細腿好簡單
台灣好東西家庭親子擔當
季節再換,細腿要有。想要擺脫妳那雙粗肥的壯腿?又不想勤勞運動,那就從每天簡單的按摩做起吧~不過妳如果連按摩都無法乖乖做到,那恐怕很難在夏天來臨之前告別粗肥壯腿啦! 熱敷泡腳建議在按摩之前,可以先熱敷一�...
【單車】夜騎承天禪寺小戴雞排吃喝團
憂鬱の深藍色
單車動日記: 2018.03.06 夜騎承天禪寺小戴雞排吃喝團。 今天是長興哥的夜騎活動,據說為了減肥,以後將每周二都是吃喝團,然後星期四是有強度的夜騎。是說,有吃喝團的活動,真的有辦法減肥嗎……? 晚上七點40分�...
【單車】夜騎大溪小玲冰果室吃冰
憂鬱の深藍色
單車動日記: 因為晚下班的緣故,回到家都七點了,加上集合出發的時間是在七點半,所以我來不及感到集合地點-新月橋。因為要往大溪騎,所以一定是從樹林的方向騎,我直接在十九號提越道堵在他們前面就好了。然後就�...
走路健身好處多
企鵝王子
走路,在數千年前就被希臘醫學之父希波克拉提斯稱為「人類最好的醫藥。」 《走路!不要跑步》(Walk, Don‘t Run)一書的作者史塔曼博士更說:「健走是一項完美的運動。」 步行是健身良方,每天走路30分鐘,可以減少20...
【單車】花蓮縣秀林鄉→花蓮市東大門夜市
憂鬱の深藍色
路線影片:四天連假回花蓮鄉下。因為沒在花蓮騎過車,就把公路車架上車帶到花蓮。到花蓮的時候差不多是晚上九點後,然後駕駛也就是我爸出蘇花公路在秀林鄉就把我丟在路旁。晚上的花蓮馬路是一片漆黑,除了少許的路燈...
【單車】新莊→新店→五股→新莊
憂鬱の深藍色
路線影片:咱表哥找我夜騎,所以我排除萬難,因為他很有勇氣~XD結果我騎到一半,風鏡上的左眼近視片突然掉了!然後他繼續騎他的,我研究我的鏡片為什麼會離開鏡框,後來才發現風鏡的近視框竟然莫名其妙地斷了,結果�...
【單車】萬壽路+壽山巖+振興路
憂鬱の深藍色
單車動日記: 今晚是戀單車的夜騎時間。因為晚下班,所以理所當然的來不及騎到戀單車集合。所以我在台65線下,也就是中環路等會合。 騎到萬壽路的7-11發現已經有人先騎來了,然後我也騎到氣喘吁吁~XD 等到大家都到齊後�...
【單車】霧中風櫃嘴
憂鬱の深藍色
路線影片: 2017.12.30 霧中風櫃嘴。今天的風櫃嘴是臨時約騎,一開始誠哥問下午要不要騎車,然後Vincent提議要上風櫃嘴。但是我正好準備吃午餐,所以比約騎的人晚很多時間出發。他們從故宮小七出發時,我才從我家出發…...
【童言童語】我喜歡爸爸和媽媽 (發自內心喲XD)
Ava Su
昨天沒午覺,讓我整個大抓狂與虛脫…所以嚴重警告今天下課後一定要回來午覺!!早上睡飽心情好,著裝出發上課去西瓜一直推我,叫我照她!!!!看來愛上拍照嚕!哈哈下課後回家,瓜有睡午覺 (媽媽奶昏她+媽咪牌搖籃...
【單車】工專路→橫窠雅→凌雲路上觀音山
憂鬱の深藍色
路線影片: 2017.12.10工專路→橫窠雅→淩雲路上觀音山。今天活動很多,可是棉被太溫暖了,所以我爬起不來,然後就這樣睡到自然醒……醒來的時候已經九點快十點了,這時候有參加任何活動的車友都已經不知道騎...
[新聞]研究證實:運動可以有效降低重度憂鬱
曹佩蓉
運動可以消除壓力、改善心情,一直是眾所周知,但並沒有實際的數據可以支持,現在透過全基因組DNA序列分析,可以確知運動能改善心情,同時可以降低發生重度憂鬱症的機率,也就是說,即使帶有憂鬱症的基因,透過運動就...
中職都是戲
海大的司機
話說我正在等受訓,閒賦在家老爸就找我去參加慈濟的影片剪輯課程既然要剪輯,當然要實際操作學得才快而且,某題材我老早就想試試看了....話說小時候聽蔡琴唱的老歌-人生就是戲不知道為什麼,一直對這首歌印象深刻剛好�...
艾揚格瑜珈陰瑜珈靜瑜珈高彈性方形抱枕﹙共五色﹚【L2050045K】魔女衣部屋
魔女衣部屋
艾揚格瑜珈陰瑜珈靜瑜珈高彈性方形抱枕﹙共五色﹚【L2050045K】 ﹙特價:799元﹚ ○o。商品介紹。o○ 瑜珈枕是練習瑜珈的好幫手 柔軟親膚�...
【單車】工專路→橫窠雅→民義路上觀音山→凌雲路上觀音山
憂鬱の深藍色
單車動日記:今天的天氣很好,吃完早餐想說來去騎個車。 本來想騎萬壽路→振興路→工專路→橫窠雅→觀音山。然後誠哥在Line約騎,那個時候他們就已經在明志科大的7-11……這麼臨時,所以我只好就捨去萬�...
【單車】夜騎惇敘商工
憂鬱の深藍色
動日記: 2018.01.16 夜騎惇敘商工。 夜騎,順便測試新買的運動攝影機SONY HDR-AS300R。SONY HDR-AS300R攝影機。左邊是檢視影像遙控器。 雖然可以在影片上面放上軌跡資訊,可是合成完很耗時間……放一小段意思意思就好。行義...
水源會館櫻花盛開
liyun
陰雨連綿的日子,還是出來活動筋骨,舞在「水源福利會館」前,看櫻花盛開“花飛花舞花滿天”的景象,情願被鎖在櫻花綻放的雨季裡!...
[贈體驗]台北直排輪!【環球兒童運動學院】空間寬敞 不怕風吹日曬雨淋
Julin
不曉得從什麼時候開始,直排輪就成了小朋友喜歡的運動之一,就連寶貝的學校,也有直排輪社團可參與,但觀察訓練的場地,校內或許還能在體育場或穿堂,校外好像就只有水泥地了,而且現在是夏天,這太陽一曬,包準不需...
【單車】很累人的大古山之夜
憂鬱の深藍色
單車動日記:2018.03.22 很累人的大古山之夜今晚是長興哥號召的新莊約騎團的夜騎活動,目的地是桃園市蘆竹區的大古山。星期二晚上因為下雨沒騎車(外胎已經露出纖維層),星期三因為換外胎沒騎車。換好外胎後現在連外胎都�...
【單車】春節的東眼山
憂鬱の深藍色
單車動日記: 2018.02.20 春節的東眼山。一個春節的六天假只有前兩天有騎車,後來不是天氣不好就是有什麼家族活動,結果都無法騎單車騎得很盡興。好不容易逮到騎車的機會,趕緊找人一起騎車。前一晚LINE裡面約人騎東眼山�...
【單車】夜騎觀音山
憂鬱の深藍色
路線影片:平時星期四新莊約騎團都會有夜騎活動,這星期不知道為什麼沒有?然後我也混了一晚去了……本來想說7/23要參加小武嶺制霸爭鋒挑戰賽,所以就讓雙腿好好休息,那天可以好好表現。結果今天就看到G13的車�...
安檢卡考試通過~
海大的司機
一定很多人會問:「什麼是安檢卡?」換言之,是一種確保能力的認證,確保啥呢?有人在牆壁上爬時,可以在下面幫忙拉繩子,確保攀爬者的安全狀況1:A、B兩人都無安檢卡…都不可以幫對方拉繩子,所以兩個人最多只能�...
【世足】一群人看球賽還蠻好玩的
小謙同學
七大六小聚在一起看球賽蠻high再加上小賭一下...增加刺激性...
【運動服飾推薦】SPORT PRO 專業運動服飾用品 運動服飾 運動配件 跑步 健身
fan_fan
在運動的時候如果沒有穿著透氣、快乾的衣物,在運動後流下的汗水總是會黏在衣物上,濕答答又黏膩的感覺,總是讓人很不舒服所以在運動時就要選擇適合運動時穿著的衣物,SPORT PRO 專業運動服飾用品,提供各種不同的機能�...